lunes, 6 de enero de 2014

215º paso - San Silvestre


Jaraíz de la Vera 2013

Fecha: 31-12-2013
Distancia: 4.200 m.
Tiempo: 25'51''
Posición categoría absoluta: Último
Posición general: Último


Crónica (fuente: smg)
 
Más de 4 meses sin correr y me da por terminar el año como se merece... corriendo!
 
La verdad es que se nota la inactividad y sobre todo el peso (estoy en mi record). Parecía cualquier pivot que te imagines de cualquier equipo corriendo un contrataque. Pero lo importante es empezar y sobre todo terminar. Aunque el tiempo no me parece tan malo, me sirve de piedra de toque para empezar bien el 2014 y motivarme ya que tengo un reto por delante: Objetivo Riazor.

Debido a mi peso y mi inactividad (con dos niños es muy difícil y cuando se puede da pereza) me he propuesto perder un número determinado de kilos, que habrá aumentado después de estas fiestas, pero todavía no quiero saberlo. Para conseguir el reto simplemente voy a hacer ejercicio y cuidar la alimentación. Esta vez no haré ningún tipo de dieta, ya que siempre que las he hecho he recuperado el peso e incluso lo he aumentado (como ahora).

Asi que a partir de mañana empezaré con mi particular "Objetivo Riazor". Si gano el reto que no solo consiste en perder el peso deseado... sino que también tengo que perder más peso que la persona con quien me he retado (lo  más difícil es que lo vamos a medir en tanto por ciento), me iré a Riazor a ver un partido del Depor con todos los gastos pagados.

Asi que dejo una foto de la última carrera del año para poder ir viendo en las sucesivas carreras si se empiezan a ver los resultados, no solo en tiempo, sino también en aspecto. Desearme suerte.





viernes, 30 de agosto de 2013

214º paso - XIII Subida al Berezo

Espero no tardar tanto en escribir este paso como en subir los 13 km.

213º paso - Circuito 2013 terminado


Villanueva de la Vera 2013

Fecha: 10-08-2013
Distancia: 4.700 m.
Tiempo: 27'21''
Posición categoría absoluta: 19 (de 21)
Posición general: 55 (de 66)


Crónica (fuente: smg)
 

Última carrera carrera del circuito. Creo que la más relajada de todas las que he corrido, ya que por la mañana me había hecho casi 30 km de bici acompañado de más de 50 ciclistas por el pinar del pueblo para completar la I Ruta de las Charcas.




Lo que más me gustó de la carrera, como siempre, fue el ambiente y ver a Teo correr casi por completo todo su recorrido. Después de eso te da igual como quedes, lo único que te preocupa es no lesionarte y corriendo a la velocidad que iba parece que no había mucho riesgo de lesión.



Al final sumé unos puntitos más aunque no aparecen en la web de la organización, algo que tampoco importa ya que como mucho podría ascender un par de puestos, y para ser sinceros la posición no es lo más importante... Lo que verdaderamente importa es ponerse en forma para mejorar mis tiempos el próximo año y si es posible correr como mínimo las mismas carreras. Solo me faltaron 2 para hacer el circuito completo.

martes, 6 de agosto de 2013

212º paso - Último doblete del circuito

Tejeda de Tietar 2013

Fecha: 02-08-2013
Distancia: 6.100 m.
Tiempo: 29'52''
Posición categoría absoluta: 15 (de 16)
Posición general: 51 (de 64)


Crónica (fuente: smg)
 
Por fin una carrera llanita. El recorrido de Tejeda es el más llano de todo el circuito. Tardé bastante en llegar desde el pueblo, tuve poco tiempo para calentar, pero se agradece encontrar una carrera sin largas cuestas o de gran desnivel.
 
Aunque llegaba fresco y las dos primeras vueltas (de cuatro) las di relativamente cómodo, las dos últimas tuve que tirar de cabezonería para terminar la carrera a un ritmo más rápido de 5 min/km.
 
Carrera amenizada con el "pique" entre los primos, que se llevó Juan Luís. Yo empiezo a notar el lastre de las cervecitas en el chiringuito y los pinchos previos a la comida. Septiembre será otro mes...
 




 
Pasarón de la Vera 2013

Fecha: 03-08-2013
Distancia: 4.380 m.
Tiempo: 25'14''
Posición categoría absoluta: 19 (de 19)
Posición general: 59 (de 71)


Crónica (fuente: smg)
 
 
Penúltima carrera del circuito y la más relajada. Después de la intensa carrera del viernes me tomé ésta con mucha tranquilidad. Tanto que he empeorado im marca anterior más de 2 minutos, por lo que corrí 30 segundos más el kilometro que el año pasado.
 
No era algo que me preocupara, me puse a "rueda" de otro corredor de mi edad, y aunque la cuesta picaba un poco no sufrí tanto como en veces anteriores. 


Poco más que añadir, estabamos los mismos que en carreras anteriores y el ambiente es muy bueno. A ver si puedo correr la última del circuito el próximo sábado y sumo algún puntillo más. También tengo intención de correr una carrera solidaria de menos de 3 km en el pueblo y participar en una ruta de bici el sábado previa a la subida al Berezo, pero...


...parece que me he roto un dedo del pie. A ver como evoluciona esta semana. Intentaremos no forzar nada y cuidar la alimentación un poco no vaya a recuperar lo que tanto cuesta perder, o no vaya a perder lo que tanto cuesta recuperar.




jueves, 1 de agosto de 2013

211º paso - Mi primera "descalificación" chispas.

Aldeanueva de la Vera 2013

Fecha: 26-07-2013
Distancia: 4.600 m.
Tiempo: 22'38''
Posición categoría absoluta: 17 (de 18)
Posición general: 47 (de 61)


Crónica (fuente: smg)

Otra nueva prueba del circuito. Y poco que contar, salvo que mi primo Eloy rascó un tercer puesto. Yo, por el contrario, en mi línea...  un poco más lento que el año anterior. Aquí la crónica de 2012.

Esta semana no descansé el día previo a la carrera y algo se notó. Aunque intenté ir rápido las piernas no dan más de si... A ver si me quito algo de lastre y empiezo a mejorar, porque cada vez que repaso las entradas de los años anteriores veo que estoy poco más o menos igual.




Guijo de Santa Bárbara 2013

Fecha: 27-07-2013
Distancia: 4.700 m.
Tiempo oficioso: 25'33''
Posición oficiosa categoría absoluta: 16 (de 16)
Posición oficiosa general: 46 (de 51)

 Crónica (fuente: smg)

En esta carrera si que hay cosas que contar... Para empezar puedo decir que fuímos una representación muy alta de la familia (Los Serranos). En total participamos 8 personas en 6 categorías distintas. 
El primero en participar fue Teo, que "corrió" como un campeón, para quedar en el mismo lugar que su padre... el último! Pero que iba a hacer si era el más pequeño en participar de toda la prueba y fue parte del trayecto a lomos de su padre... Bastante que ando un rato, aunque al final, con el griterio de la afición y no saber donde estaba su madre tuvo que entrar en la línea de meta un poco a la fuerza el pobre. Espero que en unos años pueda ver su primera participación en una prueba deportiva, aquí la tienes hijo.


video


Aún siendo tantos ninguno conseguimos ningún podio. Pero lo más destacado fue mi descalificación. Cuando acabó Teo la carrera estuvimos viendo a las primas y al terminar acompañé a Teo y Patricia a un parque que está situado a las afueras y desde el que se puede ver la carrera. Cuando me quise dar cuenta eran las 20:30 (ya que no se puede ir más rápido con mi flor e hijo) y salí corriendo hacia la línea de salida. Cual fue mi sorpresa cuando me encuentro a todos corriendo hacia a mi a bastantes metros del arco de salida. Era la primera vez que veía correr tan rápido a tantos, ya que saliendo el último no suelo ver nada...


Le dije al personal de la organización, más concretamente al del quad, que me pondría el último, pero dio igual a efectos "legales", ya que me sumaron 10 minutos al tiempo que marqué en meta. 
Yo por mi parte quise terminar la carrera donde la empecé y tomar el tiempo, al menos para compararlo, y de nuevo volví a estar un minutillo más lento que el año pasado, algo que creo que tiene que ver con los kilillos de más y no por falta de entrenamiento. 





El domingo para relajar un paseito de 30 kilometros en bici por el pinar. Y es que hay que empezar a hacer callo en el culo si quiero subir al Berezo este año...