lunes, 5 de marzo de 2012

198 º paso - Resumen del 2011 y prejubilación de las zapatillas.

Todos los años suelo escribir un paso con el resumen del año anterior y los objetivos del que llega. Viendo que nunca cumplo los objetivos, este año he decidido pasarlo un poco por alto, pero la temporada va tomando forma y hecho en falta tener un paso con todas las carreras del 2011.

También me ha animado a hacerlo el hecho de buscar cuando estrené las zapatillas que prejubilo esta semana. Fue en agosto de 2010 y lo puse en este paso 171, y desde entonces he recorrido 1.101 km. Al ver el buen resultado de las zapatillas he decido seguir con la misma marca y un modelo muy similar: las NB759, que he comprado en el Factory y me han costado casi la mitad. Asi que estoy deseando estrenarlas, ahora que notaba que la rodilla se resentía un poco, muy posiblemente por correr en asfalto y tener las suelas bastante desgastadas.


En cuanto al resumen del 2011 aquí va:

Resumen 2010

Enero 11: Bici: 44 km - Running: 50 km
Febrero 11: Running: 28 km
Marzo 11: Running: 30 km
Abril 11: Bici: 31 km - Running: 5 km
Mayo 11: Running: 7.5 km
Junio 11:
Bici: 15 km - Running: 57 km
Julio 11:
Bici: 56 km - Running: 110 km
Agosto 11:
Bici: 55 km - Running: 88 km
Sept. 11:
Running: 37 km + Lesión
Octubre 11: + Lesión
Nov.11: Running: 48.5 km
Dic. 11:
Running: 109 km



Carreras 2010

IV Cross de San Blasillo

IV Carrera popular Losar

San Silvestre Jaraiz y II COLD


Fueron pocas carreras y este año, si las lesiones lo permiten, las superaré con creces y espero que con mejores tiempos. De momento este año llevo 3 populares, y el domingo corro la cuarta. A ver si sigo llevando bien los entrenamientos que tan bien me vienen y bajo algo de peso, que también estoy en ello.



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