Resumen 2008.
Enero 08: Running 33 km. - Natación 8 días.
Febrero 08: Running 7 km. y LESIÓN
Marzo 08: Running 76 km. - Bici 30 km.
Abril 08: Running 120 km.
Mayo 08: Running 114 km. - Bici 28 km.
Junio 08: Running 116 km.
Julio 08: Running 86 km. - Bici 120 km.
Agosto 08: Running 39 km. - Bici 338 km.
Septiembre 08: Running 127 km.
Octubre 08: Running 109 km.
Noviembre 08: Running 84 km. - Bici 28 km.
Diciembre 08: Running 85 km. - Bici 118 km.
Total 2008: Running 996 km - Bici 662 km
Carreras 2008:
X Intercampus
I Carrera de Postas
I Liberty Seguros
I Carrera Cuacos
I Carrera Valverde
II Carrera Guijo
XXX Carrera La Elipa
XII Trofeo Edwars
I Carrera Perfecta
XXIX San Silvestre Vicálvaro
I Carrera de Postas
I Liberty Seguros
I Carrera Cuacos
I Carrera Valverde
II Carrera Guijo
XXX Carrera La Elipa
XII Trofeo Edwars
I Carrera Perfecta
XXIX San Silvestre Vicálvaro
Objetivos 2009
Antes de los objetivos tengo un deseo, y es que nos respeten las lesiones...
Mi principal objetivo va a ser perder peso (como todo ser humano), en 2008 no lo pude conseguir, esta vez lo voy a poner por escrito, tengo que bajar a 88-90 kilos. Bajando de peso voy a poder conseguir los siguientes objetivos deportivos:
- Entrenar, si las lesiones lo permiten, y superar los 1.200 km corriendo.
- Bajar mi marca en carrera de 10.000 a 46 minutos (cronometrado con chip).
- Entrenar en bicicleta y superar los 2.000 km.
Este año espero intercalar más el running y la bici, veremos a ver que pasa...
Si nos lo montamos bien y no pasa nada, este año hacemos el Camino de Santiago en bici por la Ruta de la Plata.
Mi principal objetivo va a ser perder peso (como todo ser humano), en 2008 no lo pude conseguir, esta vez lo voy a poner por escrito, tengo que bajar a 88-90 kilos. Bajando de peso voy a poder conseguir los siguientes objetivos deportivos:
- Entrenar, si las lesiones lo permiten, y superar los 1.200 km corriendo.
- Bajar mi marca en carrera de 10.000 a 46 minutos (cronometrado con chip).
- Entrenar en bicicleta y superar los 2.000 km.
Este año espero intercalar más el running y la bici, veremos a ver que pasa...
Si nos lo montamos bien y no pasa nada, este año hacemos el Camino de Santiago en bici por la Ruta de la Plata.
¡Feliz año!
Sergio!! Feliz año!! Espero que todos tus objetivos se cumplan.
ResponderEliminarPetons desde Barcelona y libertad para Palestina!!!
Núria
Urte berri on!!!!! Feliz año nuevo tronko!!! A ver si tienes suerte y se kumplen todos tus objetivos, aunke para mi ke hayas korrido más que pedaleao en el 2008 ya es la ostia. Un abrazo desde Legazpi
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